Betriebliche Gesundheitsförderung
Ist eine sinnvolle Investition
denn, gesunde und zufriedene Mitarbeiter sind erfolgreich, leistungsfähig und arbeiten konzentriert.
Sie bewirkt größere Attraktivität als Arbeitgeber und steigendes Ansehen in der Öffentlichkeit.
Sie sparen Kosten durch weniger krankheitsbedingte Fehlzeiten.
Sie erleben tolle Events für die Teambildung Ihrer Mitarbeiter.
Steuerliche Vorteile
Unternehmen können jährlich 600 Euro pro Mitarbeiter lohnsteuerfrei und sozialversicherungsfrei für Maßnahmen der Gesundheitsförderung investieren.
Betroffen sind Maßnahmen, die hinsichtlich Qualität, Zweckbindung und Zielgerichtetheit den Anforderungen der §§ 20 und 20a Abs. 1 i.V. mit § 20 Abs. 1 Satz 3 SGB V genügen.
Ich bin diesbezüglich als Ernährungsberaterin anerkannt.
Ich verfüge über mehr als 20 Jahre Erfahrung als selbständige Referentin und Beraterin in mittelständischen und kleinen Unternehmen. Mit Ihren individuellen Wünschen stelle ich Themen und Formate zusammen. Ich verfüge über alle erforderlichen Qualifikationen für eine Krankenkassenbezuschussung. Sie bekommen Fachwissen – aktuell, strukturiert, authentisch und zielgruppengerecht, ohne Wissenschaftskauderwelsch und dogmatische Ernährungsregeln.
Ich mache Ernährungsvorträge und Workshops zu unterhaltsamen Erlebnissen, bringe meine Zuhörer zum Nachdenken und verstehe mich als Impulsgeber.
Ich biete für Ihr Unternehmen und Ihren Mitarbeitern
- Gruppen und Personalschulungen
- Fachliche Betreuung bei Gesundheits- und Aktionstagen
- Vorträge, Workshops und moderierte Infostände zu unterschiedlichen Themen
- Individuelle Ernährungsberatung am Arbeitsplatz
- Zertifizierte Präventionskurse
- Ernährungs- und Lebensstilcheck
- 30 Minuten Impuls Beratung
- Bioelektrische Impedanzanalyse
Vorträge
Unterhaltsam und Impulsgebend
Erleben Sie kurzweilige und unterhaltsame Vorträge zu aktuellen Ernährungsthemen. Meine Vorträge eignen sich u.a. ganz hervorragend als Auftakt für Veranstaltungsreihen im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung.
- Fit im Job / Verpflegung am Arbeitsplatz
- Essen im Außendienst
- Gesund essen bei Schichtarbeit
- Achtsamkeit beim Essen
- Gesund essen ab 50+
- Darmgesund essen
Sie können gerne Themen vorgeben, die für Sie und Ihren Arbeitsplatz besonders interessant sind.
Seminare / Workshops
Intensiv und praxisnah
In diesen interaktiven Veranstaltungen in kleinem Teilnehmerkreis biete ich Ihnen, neben der Vermittlung und gemeinsamen Erarbeitung von spannendem theoretischem und praktischem Ernährungs-know-how, reichlich Raum für individuellen Fragen sowie Ideen für Ihren Alltag.
Ich stellen die Seminare passend für Sie aus verschiedenen Themen bzw. Formaten zusammen. Wie wäre beispielsweise ein eintägiges Seminar, bestehend aus unterhaltsamer Theorie, praktischem Einkaufscoaching und einem leckeren Koch-Event?
Moderierte Infostände
Informativ und Spannend
Anschauliche und erfrischende Infostände mit umfassenden Materialien, praktischen Beispielen und Verkostungen zu verschiedenen Ernährungs-Themen im Rahmen von Gesundheitstagen.
- Müsliparkcours
- Lecker, gesund und vielseitig: Hülsenfrüchte
- Brainfood
- Milchprodukte und Smoothies
- Getränke, aber was und wie viel?
- Kraft aus Vollkorn – Vollkornbrote und köstliche Aufstriche
- Kräuterküche
- Salat und Gemüsegerichte
- Gesundes Grillen
- Lunch im Glas / Meal Prepping schnell gemacht
- Kohlenhydrate, gut oder schlecht?
- Fit mit Fett, Köstliche und gesunde Öle
Lassen Sie sich in einem persönlichen Gespräch inspirieren.
Bioelektrische Impedanzanalyse / BIA
Eine gute Körperzusammensetzung fördert die Gesundheit.
Das Körpergewicht und der BMI sind keine aussagefähigen Merkmale für gute Gesundheit, körperliche Fitness und einen optimalen Ernährungsstatus; dies gilt auch für normalgewichtige Menschen.
Für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das physische Wohlbefinden ist ein ausgewogenes Verhältnis von Stoffwechselaktiver Körperzellmasse (vor allem Muskeln), Fett und Körperwasser wichtig.
Die wissenschaftlich anerkannte Bioimpedanzanalyse bietet die Möglichkeit Fett, Muskeln, Wasser und weitere Parameter genau zu bestimmen, und Ihren Ernährungszustand einfach, schnell und genau festzustellen.
Für Ihr Angebot
Sie möchten Mitarbeitern etwas Gutes tun und sind auf der Suche nach einem passenden Ernährungs-Event? Sie haben schon konkrete Ideen dafür oder benötigen Inspirationen und eine individuelle Beratung für Ihr Vorhaben?
Dann schreiben sie mir eine Nachricht, ich freue mich auf Sie und berate Sie sehr gerne!